Gesprächspsychotherapie

Der Begriff Psychotherapie beschreibt das methodische Handhaben psychologischer Verfahren auf emotionaler, verhaltensbezogener und kognitiver Ebene zur Therapie von psychischen oder psychosomatischen Erkrankungen oder zur BewÃätigung von Lebensproblemen mit dem Ziel der Linderung oder Heilung.

...so der offizielle Wortlaut

Die Gesprächspsychotherapie ist ein wichtiger Teil davon.

Die Grundlage der Gesprächspsychotherapie im Allgemeinen und wie ich sie praktiziere basiert auf dem "klientenzentrierten Ansatz" von Carl Rogers sowie einem humanistischen Menschenbild.

Wenn es durch gewisse Äußere oder innere Einflüsse in unserem Leben dazu kommt, dass wir selbst dafür keine zufriedenstellende Lösung finden können, sowohl für uns selbst, als auch für unsere Bezugspersonen und die Menschen, die uns was bedeuten, dann entsteht eine Unausgewogenheit, mit deren Verarbeitung und Lösung wir überfordert sein können.

Die Ursachen dafür können ebenso unterschiedlich sein, wie die Auswirkungen auf uns und unsere Lebensqualität und Lebensfreude.

Im therapeutischen Einzel- oder Paargespräch wird ganz individuell Ihre Situation betrachtet. Darauf ableitend definieren und erarbeiten Sie gemeinsam mit mir Ihre ganz persönlichen Ziele, die Sie erreichen möchten, die Veränderung die Sie in Ihrem Leben anstreben, oder Sie werden sich Ihrer Ziele noch mehr bewusst die Sie sich bereits vorgenommen haben.

Diese Ziele ergeben oder verändern sich auch oft erst im Laufe der Gespräche und durch neu gewonnene Einsichten, also auch wenn Sie erstmal nicht genau wissen, wo Sie stehen und wohin Sie wollen, kann das sehr positiv sein für eine wundervolle Veränderung und Verbesserung Ihrer Lebensqualität.

Termine in Regensburg nach Vereinbarung.

Rufen Sie einfach ganz unverbindlich an und wir sprechen darüber.